薑精油

Ginger Essential Oil / Zingiber officinale

薑（Zingiber officinale），是一種廣泛用於料理和傳統醫學的熱帶植物。其根莖部分，通常稱為薑根或生薑，既是一種珍貴的調味料，也因其豐富的藥用價值而被高度重視。薑精油，透過蒸氣蒸餾法從薑的根莖中提取，保留了生薑中的主要成分和香氣，是一種功能多樣的精油。這種黃褐色的油質，帶有強烈而溫暖的辛香味，不僅在芳香療法中受到推崇，也在身體護理和家庭保健中有著廣泛應用。

由 Mk2010 - 自己的作品, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=65759569

• 薑精油主要功效
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• 香味、顏色描述
  • 香味：濃烈而溫暖的辛香氣，帶有微嗆感。顏色：透明至黃褐色。
• 萃取方法及部位
  • 蒸氣蒸餾法，根部。

• 成分

薑烯、薑黃烯、倍半水芹烯、紅沒藥烯、莰烯

• 中醫屬性
  • 五行：水
  • 陰陽：陽
  • 歸經：腎經
  • 四氣：熱
  • 五味：辛
  • 性味：辛

肉桂、甜橙、玫瑰天竺葵、丁香、迷迭香、芫荽、茴香、樺木、月桂、綠花白千層、黑胡椒、豆蔻、欖香脂、尤加利、乳香、檸檬、香桃木、歐薄荷、馬鞭草。

• 腹部按摩：
  薑精油 2滴 + 基底油，可用於按摩肚臍周圍。
• 口罩：
  薑精油 1滴 + 尤加利 1滴，滴入口罩外側。
• 足浴：
  薑精油 2滴，冬天浸泡足部至小腿高度的水桶中。
• 手腳按摩：
  薑精油 1滴 + 天竺葵精油 1滴 + 基底油，用於手部與腳部按摩 
• 空氣清新：
  薑精油 1滴 + 尤加利精油，擴香器中使用
• 空氣清新：
  薑 2滴 + 丁香精油 2滴 + 大西洋雪松 2滴 + 佛手柑 3滴，滴入擴香器中。
• 空間香氛：
  真正薰衣草 3滴 + 甜馬鬱蘭 2滴 + 黑雲杉 2滴 + 薑 1滴，滴入擴香器中。
• 冬天香氛：
  甜橙 3滴 + 荳蔻 2滴 + 薑 1滴，滴入擴香器中。
• 檸檬薑香：
  薑 2滴 + 檸檬 3滴 + 茶樹 2滴 + 佛手柑 1滴，滴入擴香器中。
• 全身按摩：
  薑 2滴 + 橙 2滴 + 白豆蔻 2滴 + 橙花精油 1滴+20ml基底油混合後用於按摩。
• 身心放鬆：
  薑 2滴 + 乳香精油 4滴 + 檸檬精油 2滴 + 百里香精油 2滴+20ml基底油混合，可用於泡澡或按摩

孕婦及哺乳期婦女請避免使用。
薑精油可能刺激敏感皮膚，使用前請先進行皮膚貼片測試。
使用後避免陽光直射。

注意事項:

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